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・カイロプラクティック
1895年にアメリカのダニエル・デビッド・パーマーによって創始された手技療法。
・汗孔(カンコウ)
汗の出口の事で、皮丘の中心部にあります。
・関節(カンセツ)
骨と骨の継ぎ目の事。
・関節軟骨 (カンセツナンコツ)
あらゆる硬さと弾力性を持ち
衝撃を受けても傷つくことはない様に
動く関節の骨の端を包んでいる組織の事。
・滑液(カツエキ)
関節の関節腔(骨と骨の間の小さなすき間)を満たす液体である。
関節の動きをなめらかにする潤滑油の働きをし
摩擦が生じるのを防いでいる。
・かぶれ(接触性皮膚炎)
皮膚に接触したものによって起こる部分的な皮膚の炎症の事。
皮膚の一部が赤味をおび、腫れたり、ぶつぶつ
水ぶくれなどが生じ、強いかゆみを感じたりする事。
・カロリー(cal)
熱量の単位の事。
1kcal(キロカロリー)
=1000cal
1カロリーは
1gの水の温度を
1度温めるのに
必要な熱量の事です。
・筋膜
筋肉を包んでいる膜の事。
・基礎代謝
安静時の
生命維持に
必要な
エネルギー量の事。
成人で1日あたり
約1200~1400kcal
と言われています。
・筋内膜
筋線維
1本1本を
包む膜の事。
・筋外膜
ひとつひとつの
筋肉を
包む膜の事。
・筋周膜
筋線維の
集まりを
包む膜の事。
・キャビテーション
エステの痩身機器としても
使用されている。
特殊な超音波で
脂肪細胞を壊し
数を減らすことができると
言われている機械の事。
・グルテン
小麦、大麦
ライ麦等に
含まれる
タンパク質の一種の事。
・グルテンフリー
小麦粉やグルテンが
含まれていない食品や
小麦粉やグルテンが
含まれた食品を
摂取しない事。
・血液(ケツエキ)
赤血球・白血球・血小板の細胞成分と
血漿(液体成分)によって組成されている
血管の中を流れる体液の事です。
全身に酸素や栄養分を運び
二酸化炭素や老廃物を
運び去る働きがあります。
・血圧(ケツアツ)
心臓から押し出される血液が
全身へと流れていく時に
動脈の血管の内側を押す力の事。
家庭血圧の基準値は
135/85mmH g
(ミリメートル・エイチ・ジー)未満です。
・経穴(ケイケツ)
経絡の上に点在する
360余の反応点の事で
ツボとも呼ばれています。
くぼみ、硬結、緊張
圧痛などの反応で現れます。
・経絡(ケイラク)
身体に不調がある時は
それと関係のある身体の表面に
様々な反応が現れます。
その反応帯のことを経絡と呼びます。
肺経、大腸経、胃経、脾経
心経、小腸経、膀胱経、腎経
心包経、三焦経、胆経
肝経、督脈、任脈の14経あります。
・骨膜(コツマク)
膠原線維(主にコラーゲン)で出来ている。
骨の表面を包む薄く丈夫な膜で、骨を保護し
血管、リンパ管、神経を通し、筋肉を付着させている。
また、内層に造骨細胞があり、骨の栄養・成長・再生をつかさどる。
・コラーゲン
皮膚、血管、骨、歯、腱などを構成しているタンパク質の一種の事。
他の臓器にも細胞間組織として存在している。
哺乳類の場合、全タンパク質の1/3がコラーゲンであるといわれている。
・5大栄養素(ゴダイエイヨウソ)
タンパク質、脂質、炭水化物(糖質)、ミネラル (無機質)、ビタミンの事。
活動に必要なエネルギーとなるのは糖質と脂質。
発育と組織の消耗を補充するのはタンパク質、脂質、ミネラル。
ビタミンとミネラルは
身体の動きを調整し代謝をスムーズにする。
・高血圧
血圧が高い状態
( 140/90mmHg 以上)である事。
・こり
筋肉疲労の一種の事。
疲れて、硬くなった筋肉が
血管と末梢神経を圧迫して
めぐりが滞り、不調が起こる事。
・交感神経(コウカンシンケイ)
活動状態、緊張状態、ストレス時に優位に働く神経の事。
内臓などの機能を興奮させる作用があるが
涙腺、消化器、膀胱には抑制的に働く。
・骨格(コッカク)
大小さまざまな形の
複数の骨や
軟骨によって
構成される
構造の事。
体を支え
内臓を保護している。
人体の骨の総数は
通常206個あります。
・高周波機器
電波、音波などのうち
10,000Hz以上の
周波数の高い機器の事で
ラジオ波とも呼ばれている。
血液循環をよくし
新陳代謝を活発にする。
組織内に熱を起こし
脂肪の燃焼をサポートする。
化粧品を浸透させる
などの働きがある。