堺東のエステ サロン はインナーサーフェス.
堺東の筋膜リリースによる リラクゼーション マッサージサロン
日清さんの「アマニ油」
クセがないため、サラダはもちろん
ヨーグルトやコーヒーに入れても、素材の味を邪魔しません。
小さじ1杯で、1日分のオメガ3を取れるとのこと。
身体が正常に機能する上で欠かせない必須脂肪酸を
手軽に取れるのは、とてもありがたいですね。
また、認知症予防やコレステロール値を下げる働きがあるそうですので
毎日、意識して取り入れていきたいですね。